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健康饮酒需注意哪些方面?-龙8游戏国际登录

作者: admin 发布于:2021-06-03 13:44:33

健康饮酒需注意以下几个方面:(1)空腹时不要 饮酒。由于空腹时酒在胃内停留的时间短,酒精很 快在十二指肠和小肠内被吸收,容易醉酒。(2)不同 的酒不要混饮。各种酒成分、含量不同,互相混杂, 会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。(3)饮 酒时需按各人酒量.适可而止,酒后可饮少量食醋、 吃些水果、果汁或糖水。

为什么饭前饮酒不利于健康?

有的人喜欢在饭前喝酒,认为这样能够开胃,增强食欲。其实,恰恰相反,饭前饮酒对身体健康是不利的。这是因为,人在饭前胃里是空的,这个时候如果喝酒,酒精就会直接作用于胃壁黏膜和食管黏膜,产生比较强烈的刺激,从而使胃的功能受到影响,影响食欲,甚至造成胃痉挛,容易导致急性胃肠炎等肠胃疾病。另外,饭前喝酒,酒精会直接而快速地被肠胃吸收,这样人也更容易醉。而如果胃中有食物,则会大大降低酒精对肠胃的刺激,也能使酒力的发作减缓,使人不易醉倒。

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